Jogging?? cam xcaye je aku skrg ni kuat jog! hurm.. tp tulah hakikatnye... dah hampir sebulan aku jog utk release tension.. every week almost 3-4 times gk laa aku jog.. spend time 30 minute cukup laa tu..
aku mmg susah sgt nk jog.. tp bile kt cni aku stat tekad, kuatkan smgt.. besides nk slim n release tension! boleh eyh cmtu?? huhu.. tp aku puas hati kot.. sbb time jog tu aku leh lupe sume masalah lam kepala aku.. seriouly, kepala rasa ringan skit... even lepas tu prob tu smua dtg balik dlm benak aku.. tp aku buat2 lupe.. aku buat2 bz pulak.. huhu.. tp stakat mane ntah yg aku leh lupe tu.. rasa cam tak terdaya pn ade gak..
last week... (last friday nye citer)
aku berdebar giler.. sbbnye ade sumthing yg perlu aku risaukan.. i call my mum.. told her i wanna back home.. uhu.. then my bro ask me if i wanna back to kampung or not.. aku rase nk balik tp aku ckp aku byk sangat esemen nk kene submit.. huhu.. then, afte jogging i sms to my mum..
'umi, org xikut akim balik sok.. byk esemen sgt nk kene submit.. bla..bla..bla..'
tut..tut..tut..
aku: 'hello..? haa umi..'
umi: 'nape xbalik pulak.. umi suh balik sbb nk p wat medical checkup laa.. risaulaa kot2.. tut (sensored)'
aku: terdiam jap..(berfikir..risau..) 'urm xtau laa mi, org pk gtu gk.. tp keje byk ni nk kene submit..'
umi: 'alah, blk umah nant buat laa.. bkn xleh buat.. jgn asik tido je kt umah..' aik, sempat agi kene bebel..uhuu
aku: 'urm oklah.. nant laa org tepon akim balik..'
*letak*
aduyai, semak lagi kepala aku.. sakitnye aku rasa. macam2 aku duk pk skrg nie. diri aku lagi.. diri orang lain lagi.. tp my priority is to myself laa.. then, nk jadikan cerita punye laa plan nk balik bagai nk rak tetibe xjadi sbbnye kete duk kt workshop lagik.. aduyai.. nextyme klu xsure kete dah siap lum jgn diajak ku pulang dlu yer! <--- remind for my bro! uhhuhu
so, aku xdpt laa pulang ke kampung.. uhuh.. aku xbiase pegi hospital kt cni.. biase pun aku ditemani oleh umi ku.. uhuhu
To be continue...
aku mmg susah sgt nk jog.. tp bile kt cni aku stat tekad, kuatkan smgt.. besides nk slim n release tension! boleh eyh cmtu?? huhu.. tp aku puas hati kot.. sbb time jog tu aku leh lupe sume masalah lam kepala aku.. seriouly, kepala rasa ringan skit... even lepas tu prob tu smua dtg balik dlm benak aku.. tp aku buat2 lupe.. aku buat2 bz pulak.. huhu.. tp stakat mane ntah yg aku leh lupe tu.. rasa cam tak terdaya pn ade gak..
last week... (last friday nye citer)
aku berdebar giler.. sbbnye ade sumthing yg perlu aku risaukan.. i call my mum.. told her i wanna back home.. uhu.. then my bro ask me if i wanna back to kampung or not.. aku rase nk balik tp aku ckp aku byk sangat esemen nk kene submit.. huhu.. then, afte jogging i sms to my mum..
'umi, org xikut akim balik sok.. byk esemen sgt nk kene submit.. bla..bla..bla..'
tut..tut..tut..
aku: 'hello..? haa umi..'
umi: 'nape xbalik pulak.. umi suh balik sbb nk p wat medical checkup laa.. risaulaa kot2.. tut (sensored)'
aku: terdiam jap..(berfikir..risau..) 'urm xtau laa mi, org pk gtu gk.. tp keje byk ni nk kene submit..'
umi: 'alah, blk umah nant buat laa.. bkn xleh buat.. jgn asik tido je kt umah..' aik, sempat agi kene bebel..uhuu
aku: 'urm oklah.. nant laa org tepon akim balik..'
*letak*
aduyai, semak lagi kepala aku.. sakitnye aku rasa. macam2 aku duk pk skrg nie. diri aku lagi.. diri orang lain lagi.. tp my priority is to myself laa.. then, nk jadikan cerita punye laa plan nk balik bagai nk rak tetibe xjadi sbbnye kete duk kt workshop lagik.. aduyai.. nextyme klu xsure kete dah siap lum jgn diajak ku pulang dlu yer! <--- remind for my bro! uhhuhu
so, aku xdpt laa pulang ke kampung.. uhuh.. aku xbiase pegi hospital kt cni.. biase pun aku ditemani oleh umi ku.. uhuhu
To be continue...
bagusla jogging baik utk kesihatan
ReplyDeletehhehe tu laa..
ReplyDeletemajulah sukan utk negara..
badan chat otak cerdas.. uhuk
memang aktiviti berjoggin ni bagus. Kereta masuk workshop, ada peluang jogging lebih sikit :)
ReplyDeletewah...best nyer...
ReplyDeleteazie pn jog gk...tptmn kwn jer...hehehehhe......
keta kat bengkel??
ReplyDeletexpayah balik ar...haha
aku temani ko tak nak ke?wakakakkaka
ReplyDeletejogging kat mna tu?
ReplyDeletenak ikut boleh? hehehe :D
DrSam,
ReplyDeleteyup.. bagus tuk kchatan.. hehe
azie,
kite pn jog berjemaah gk..
sumtimes sampai 4org... hee
sambil jog sambil borak2 gelak2.. boleh lak cenggituh.. ;p
pakdin,
hehe tu laa pasal.. dah xdpt balik dah pun.. ;p
apisz,
hahah susah2 aje.. ngeh3
eliza,
i jog kt taman area my kolej la my dear.. hehe
jom laa.. :D
lg ramai lg best!
lepas joging cuba buat lompat bintang sambil kenyit-kenyit mata....pastu napas laju-laju.....
ReplyDeletemesti best...
ape motif kenyit2 mata??
ReplyDeletekang keling2 kt taman tu silap paham cmno?? haha
tak susah pon...heee...
ReplyDeletesape ckp susah pulak.. hahaha
ReplyDeleteklu susah sgt bjalan jelaa.. walking!